Αναμφισβήτητα όλοι ή σχεδόν όλοι γνωρίζουν πως ο μητρικός θηλασμός και μάλιστα ο αποκλειστικός προσφέρει οφέλη όχι μόνο στο βρέφος αλλά και στην ίδια τη μητέρα. Κι ας λένε κάποιοι – θα τους πω ευγενικά αμόρφωτους – πως ο θηλασμός είναι για τους φτωχούς και τους χωριάτες!!
Ο ΠΟΥ (παγκόσμιος οργανισμός υγείας) συνιστά τον αποκλειστικό θηλασμό για το πρώτο εξάμηνο και αν είναι δυνατό να συνεχιστεί και τα επόμενα ένα με δύο χρόνια ή όσο επιθυμεί το μωρό και η μητέρα.Αρκετές μαμάδες προκειμένου να κοιμηθούν, να χαλαρώσουν, να μη χαλάσουν το στήθος τους, να έχουν χρόνο, αποφασίζουν να δώσουν ξένο γάλα. Πιθανον δε γνωρίζουν πως η πιθανότητα να αρρωστήσει το μωρό αυξάνεται. Δυστυχώς
εμείς οι ιδιοι έχουμε κάνει να θεωρείται το ξένο γάλα, φυσιολογικό και όχι αυτό που η φύση έχει αποφασίσει, το θηλασμό δηλαδή. Άραγε αυτό συμβαίνει μόνο από αμέλεια ή δε γνωρίζουμε τα πραγματικά οφέλη του θηλασμού?Τα συνοψίζω παρακάτω:
Οφέλη για το μωρό
– Προστατεύεται ο γαστροεντερικός σωλήνας, καθώς το μητρικό γάλα βοηθάει στην ωρίμανσή του. Μειώνονται διάφορες λοιμώξεις που
είναι εμφανίζονται κυρίως στα μωρά.
– Υπογλυκαιμία χωρίς φάρμακα. Ένα μωράκι που γεννιέται φυσιολογικά στον ένατο μήνα, έχει χαμηλά επίπεδα γλυκόζης. Ο θηλασμός βοηθάει στο να μπορεί το μωρό να ανταπεξέλθει σε αυτά τα χαμηλά επίπεδα.
– Προστατεύει από μικροβιακές λοιμώξεις, χάρη στους αντιμικροβιακούς παράγοντες που περιέχει.
– Μείωση των κρουσμάτων ωτίτιδας, λοιμώξεων του αναπνευστικού, ουροποιητικού συστήματος το διάστημα του θηλασμού και όχι μόνο.
– Αποφυγή πολλών αλλεργιών στην υπόλοιπη ζωή του μωρού.
– Λιγότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα μεγαλώνοντας κι αυτό γιατί έχουν μάθει να τρώνε όσο χρειάζονται, σε αντίθεση με τα μωρά που παίρουν μπιμπερό.
– Λιγότερες πιθανότητες για εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων π.χ. υπέρταση.
– Μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης παιδικού καρκίνου καθώς και λευχαιμίας και λεμφωμάτων.
– Βελτίωση της νοημοσύνης αλλά και αύξηση του δείκτη IQ παρατηρείται, με παρατεταμένο θηλασμό.
– Μείωση στρες λόγω ουσιών που παράγονται κατά το θηλασμό.
Ο ΠΟΥ (παγκόσμιος οργανισμός υγείας) συνιστά τον αποκλειστικό θηλασμό για το πρώτο εξάμηνο και αν είναι δυνατό να συνεχιστεί και τα επόμενα ένα με δύο χρόνια ή όσο επιθυμεί το μωρό και η μητέρα.Αρκετές μαμάδες προκειμένου να κοιμηθούν, να χαλαρώσουν, να μη χαλάσουν το στήθος τους, να έχουν χρόνο, αποφασίζουν να δώσουν ξένο γάλα. Πιθανον δε γνωρίζουν πως η πιθανότητα να αρρωστήσει το μωρό αυξάνεται. Δυστυχώς
εμείς οι ιδιοι έχουμε κάνει να θεωρείται το ξένο γάλα, φυσιολογικό και όχι αυτό που η φύση έχει αποφασίσει, το θηλασμό δηλαδή. Άραγε αυτό συμβαίνει μόνο από αμέλεια ή δε γνωρίζουμε τα πραγματικά οφέλη του θηλασμού?Τα συνοψίζω παρακάτω:
Οφέλη για το μωρό
– Προστατεύεται ο γαστροεντερικός σωλήνας, καθώς το μητρικό γάλα βοηθάει στην ωρίμανσή του. Μειώνονται διάφορες λοιμώξεις που
είναι εμφανίζονται κυρίως στα μωρά.
– Υπογλυκαιμία χωρίς φάρμακα. Ένα μωράκι που γεννιέται φυσιολογικά στον ένατο μήνα, έχει χαμηλά επίπεδα γλυκόζης. Ο θηλασμός βοηθάει στο να μπορεί το μωρό να ανταπεξέλθει σε αυτά τα χαμηλά επίπεδα.
– Προστατεύει από μικροβιακές λοιμώξεις, χάρη στους αντιμικροβιακούς παράγοντες που περιέχει.
– Μείωση των κρουσμάτων ωτίτιδας, λοιμώξεων του αναπνευστικού, ουροποιητικού συστήματος το διάστημα του θηλασμού και όχι μόνο.
– Αποφυγή πολλών αλλεργιών στην υπόλοιπη ζωή του μωρού.
– Λιγότερες πιθανότητες να γίνουν παχύσαρκα μεγαλώνοντας κι αυτό γιατί έχουν μάθει να τρώνε όσο χρειάζονται, σε αντίθεση με τα μωρά που παίρουν μπιμπερό.
– Λιγότερες πιθανότητες για εμφάνιση καρδιαγγειακών νοσημάτων π.χ. υπέρταση.
– Μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης παιδικού καρκίνου καθώς και λευχαιμίας και λεμφωμάτων.
– Βελτίωση της νοημοσύνης αλλά και αύξηση του δείκτη IQ παρατηρείται, με παρατεταμένο θηλασμό.
– Μείωση στρες λόγω ουσιών που παράγονται κατά το θηλασμό.
Οφέλη για τη μητέρα
– Γρήγορότερη ανάρρωση από τον τοκετό.
– Λόγω των θερμίδων που καταναλώνονται κατά το θηλασμό, χάνονται πιο γρήγορα τα επιπλέον κιλά της εγκυμοσύνης.
– Προστασία από καρκίνο μαστού και ωοθηκών και μετά το τέλος του θηλασμού.
– Λιγότερες πιθανότητες εμφάνισης οστεοπόρωσης.
– Ανάλογα με την περίοδο θηλασμού, μειώνονται οι πιθανότητες για εμφάνιση διαβήτη, υπέρτασης και καρδιαγγειακών νοσημάτων.
Τι άλλο να μας πουν οι επιστήμονες για να μας πείσουν πως “πρέπει” να θηλάζουμε!
